SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Białko wpc 80

  • Serwatka OSTROWIA 3500g

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie, bo to nie jest białko!! w 100g masz go ok 11g to jest serwatka czyli Wartość energetyczna w 100g 342 kcal/1430 kJ Białka min. 11 g Węglowodany min. 70 g Tłuszcz max. 2 g Serwatka słodka (laktoza, białka serwatkowe) masz z reszta w treści aukcji napisane co to jest. jak chcesz kupić niedrogie białko to kup wpc-80 ostrowii ale wpc nie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4257 Data: 2006-11-01 16:15:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostrovit - WPC 80

    Post
    Ostrovit

    witam, kupilem bialko ostrovit wpc 80.eu , i mam watpliwosci gdyz wczesniej jadlem UNS Econo i bylo pakowane w jednąfolie , natomiast tutaj po otworzeniu fioletowej folii zastalem drugi woreczek przezroczysty z bialeczkiem , czy podwojna folia to norma w wpc 80.eu ? jesc to czy nie ? ??

    Odpowiedzi: 105 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-03 19:36:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostrowia po 15zł? kupował ktoś ją?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Opis skopiowany perfidnie z innej aukcji, nie można podawać tutaj linków ale zaryzykuję ponieważ chodzi tutaj o dobro forumowiczów. Mam nadzieję że moderacja zrozumie. Tutaj macie ostrowie po 15zł. http://allegro.pl/bialko-serwatkowe-ostrowia-wpc-80-900g-hit-i1217798114.html A tutaj z normalną ceną. [...]

    Odpowiedzi: 498 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-05 22:47:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zrobili proszkownie białek dla kulturystów no i kumpla znajoma tam robi. Obecnie dobiega końca budowa proszkowni przystosowanej do tego typu produkcji. WPC 80 zawiera 80 % najwyższej jakości białka pochodzącego z serwatki słodkiej. Białko serwatki jest idealnym budulcem tkanki mięśniowej, charakteryzuje się niską zawartością laktozy i tłuszczu.

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-12 19:41:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izolat białka

    Post
    Odżywki i suplementy

    WPI a WPC .... jesli potrzebujesz aby bialko szybko trafilo do krwioobiegu bierzesz kupujesz WPI - bialko szybko wchlanialne - dobre po treningu naprzyklad, natomiast WPC wchlania sie powoli, spokojnie w sam raz na noc. Ogolnie roznicy nie powinienes odczuc / najlepszym wyjsciem jest zakupienie takiego i takiego i stosowac je, aczkolwiek samo wpc [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-09-10 23:54:42 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Witam od dawna dreczy mnie pytanie jakie białko i rozmyslalem nad Tymi tanszymi WPC 80 i łowickie i vitaift 80% WPC moje pytanie brzy mi tak czy te białka są normalnie przysfajalne przez czlowieka i w ogole ?

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-14 18:16:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poprawa diety na mase

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam! Nie zakładam nowego tematu. Coś o mnie: Wiek - 17 Waga - 72 Wzrost - 180 Staż - od września systematycznie, wcześniej głupia zabawa Bf - Ok 14% Cel - przez pierwsze 2 tyg. nabranie masy, przez kolejne 4-6 lekka redukcja bf, nie chodzi o typowe odchudzanie tylko o zwiększenie definicji mięśni. AKTYWNOŚĆ: 4x w tyg. trening siłowy 2x HIIT. Po [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2277 Data: 2007-03-20 12:17:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Słabo mi;p

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kalorie 1950 Dieta jest podzielona na dni treningowe i nietrenigowe. Niestety nie wiem jak to będzie z jedzeniem chodzi mi o godziny posiłkow:/ Dzien Treningowy. Podział : Białko, Tłuszcze, Weglowodany, Kcal., Waga w gramach I sniadanie: Vigor Complete-witaminki 3 jaja kurze całe : 12,5/10,7/1/151/180 Pomidor : 0,9/0,2/3,6/15/200 Omega3 : [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 5428 Data: 2006-07-20 15:16:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (wcześniej jeszcze mieszałem z carbo ale już nie mam), w dni treningowe zażywam WPC 3 łyżki po treningu (jakieś 30-50g) a w dni w które trenuje piłke zażywam WPC wieczorem ok 2 łyżki (ok 10-30g), czy takie dawkowanie białka jest dobre? :) Białko dawkujemy według braków w diecie, tyle ile Ci brakuje w diecie tyle sypiesz, nikt Ci nie wywróży ;-)

    Odpowiedzi: 1323 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-02 23:59:43 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • dieta na masę do poprawy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Podwieczorek 21:00 Kasza gryczana 100g 12/3/63 3 jaja całe 20/15/1 makrela wędzona 100g 20/15/0 BTW 52/33/64 zdrowe tłuszcze warzywa Kolacja między 00:00-3:00 Twaróg półtłusty 250g 45/10/10 Oliwa z Oliwek 15g 0/15/0 BTW 45/25/10 warzywa Łącznie w ciągu dnia: Białko 216g Tłuszcze 97g Węglowodany 340g Kcal 3097 wlicz do BTW obiad

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1044 Data: 2012-06-13 19:38:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostrowia - wszystkie potrzebne informacje

    Post
    Odżywki i suplementy

    OSTROWIA WPC 80 vs. TREC PERFECT WHEY PROTEIN 1 kwas asparginowy 11,61g vs. 10,4g 2 treonina 7,37g vs. 6,5g 3 seryna 5,54g vs. 5,0g 4 kwas glutaminowy 17,68g vs. 16,1g 5 prolina 7,46g vs. 6,0g 6 cystyna 2,53g vs. 2,5g 7 glicyna 2,03g vs. 1,8g 8 alanina 4,77g vs. 4,5g 9 walina* 6,05g vs. 5,4g 10 [...]

    Odpowiedzi: 409 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-18 10:51:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sontan / Dziennik Treningowy - Wymarzona Sylwetka

    Post
    Trening dla początkujących

    Czwartek 3.12.2009 poranna waga na czczo: - waga na siłowni: - Trening: 5x5 czas trwania (min): 75 intensywność (1-10): 10 trenowane partie: nogi, triceps, biceps - "ćwiczenie" - ilość serii/ilość powtórzeń w seriach/obciążenie na kolejnych seriach/ -czas przerwy między seriami Triceps: - Pompki na poręczach 5/5/5,7.5,7.5,10,10/ -3 [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 7137 Data: 2009-12-03 23:15:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NKA - schodzimy do niskiego bf %-)

    Post
    Trening dla początkujących

    Vitalmax - Creatin Monohydrate - 500 g 46 zł Nutrabolics - NOZ IV - 630g 79 zł VitaFit - Wpc protein plus - 750g 32 zł Ostrowia - WPC 80 - 900 g 28,79 zł razem 186zł A kupując z Cm3 Nutrabolics - NOZ IV - 630g VitaFit - Wpc protein plus - 750g cm3-360 caps 78zł 189 zł i jesteś jedno białko w plecy A podobno [...]

    Odpowiedzi: 555 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-27 20:51:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny (masa)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wysokosłodzony 20g (wiem ze lepszy bylby niskoslodzony ale jem po prostu przetwory "domowe" i podejrzewam ze tam jest sporo cukru:) Rodzynki suszone 10g Białko Tłuszcze Węglowodany Kcal. 297 28,19 34,60 77,18 731,88 Śniadanie II (w szkole) - 4 pozytywne kanapeczki Chleb żytni razowy 8 kromek Ser twarogowy półtłusty 60g [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1791 Data: 2007-02-19 19:13:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny (masa)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] niskoslodzony ale jem po prostu przetwory "domowe" i podejrzewam ze tam jest sporo cukru:) Rodzynki suszone 10g Zrezygnuj z dżemu a daj z 30 gram rodzynek Białko Tłuszcze Węglowodany Kcal. 297 28,19 34,60 77,18 731,88 Śniadanie II (w szkole) - 4 pozytywne kanapeczki Chleb żytni razowy 8 kromek Ser twarogowy półtłusty 60g [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1791 Data: 2007-02-19 20:10:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SMAKOWA OSTROWIA !

    Post
    Odżywki i suplementy

    Panowie. 5% laktozy w WPC Vitalmaxa to wartość umowna. Białko WPC jest produktem NATURALNYM i w przeciwieństwie do produktów stricte chemicznych różnice poszczególnych składników mogą sięgać nawet 4% w zależności od różnych czynników, np. transportu czy przechowywania. Dlatego, jeśli ktoś mówi, że białko 2-3% laktozy jest lepsze od tego które ma [...]

    Odpowiedzi: 273 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-30 17:51:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeszcze takie pytanko jakie bialko polecacie ?.Ogolnie bede brac tylko przed snem. Zastanawialem sie nad Ostrowia WPC 80 - kiedys bralem ale wiem ze w smaku nie zbyt Wpc Protein 80 Vitafit - slyszalem ze jest ok Jakies inne propozycje? Max koszt wydania:ok.50zł.

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-19 15:32:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jajka o przepysznej linii smakowej, 14 smaków do wyboru, miałem ostatnio okazję pić 2 i oba oceniam maksymalnie. Poza nimi piłem wcześniej 2 inne i też dałbym im maxa. Białko bardzo uniwersalne z racji składu oraz co najważniejsze pewność trzymania składu, obecnie na rynku mamy wiele 'walonych' białek, aż strach kupić coś co nie było [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 13768 Data: 2012-07-16 22:36:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uprzejmie prosze o korekty

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 60G 2szt. Jaja Srednie ugotowane 1szt. Sredniej wielkosci Sezonowego owoca 150ml. Kubek Kefiru naturalnego 1,5% lub Jogurtu nat. b/c OK. II SNIADANIE ok 10.00 PRACA Białko wolno wchłanialne 20g proszku /lub jak mozliwosc zastepuje nat. posilkiem Mieszanka orzechów 40g :migdaly,nerkowca/wloskie/dynia/brazylij. warzywa DODAJ ZRODLO [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3355 Data: 2008-03-29 09:46:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziku05 /Dziennik / znów ta nieszczęsna redukcja !

    Post
    Trening dla początkujących

    moda na sukces dzień 4 tydzień 1 (06.01.10) dieta : 9:00 placki owsiane 12:00 ryż,polędwica,oliwa 15:00 ryż,szynka 18:00 jajecznica 21:00 białko i serek wiejski trening (13:00):klatka i biceps wyciskanie na płaskiej 12x10x8x5 60,65,70,75kg 1po1 80,85,90 wyciskanie głową w dół 10x8x8x6 60,60,70,70 rozpiętki hantlami uchwyt "młotkowy" 4x10 [...]

    Odpowiedzi: 163 Ilość wyświetleń: 11564 Data: 2010-01-06 14:46:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)